طرق علاج حبوب الظهر

غسل الشعر بانتظام وعدم ترك الشامبو أو البلسم على الظهر
يمكن أن تؤدي المكونات الموجودة في منتجات الشعر إلى انسداد المسام. أيضاً، ينصح برفع الشعر الطويل عن منطقة الظهر وغسله بانتظام، حيث أن ما يحتويه الشعر من زيوت وأوساخ يمكن أن يتسبب بتفشي حبوب الظهر. [3]

زيت شجرة الشاي
يعتبر زيت شجرة الشاي من الزيوت الآمنة التي تساهم في علاج حبوب الظهر وأي منطقة أخرى بالجسم، ذلك بعد تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ويجب اختباره أولاً على منطقة صغيرة بالجسم لمدة 24 ساعة قبل استخدامه في المناطق الكبيرة. [3]

تناول أطعمة صحية
عند علاج حبوب الظهر، ينصح باتباع نمط غذائي

صحي بعيداً عن الدهون والسكريات، واستبدالها بالأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وأهمها الخضروات والفواكه. [3،4]

أيضاً، ينصح بالابتعاد عن منتجات الألبان. [4]

عدم تناول أدوية دون استشارة الطبيب
ينبغي تجنب تناول أي أدوية دون وصف من الطبيب لأن هناك أدوية قد تسبب ظهور الحبوب، وفي حالة وصف الطبيب لدواء وأدى إلى انتشار حبوب الظهر والجسم، فيجب التوجه إليه مرة أخرى للبحث عن بديل مناسب.

علاج حبوب الظهر بالأدوية
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى أدوية علاج حبوب الظهر، وذلك في حالة استمرار ظهورها بعد اتباع نمط حياة صحي، حيث يقوم الطبيب بفحص الحبوب لمعرفة نوعها وسبب ظهورها، وبالتالي تحديد

العلاج المناسب لها.

ومن الأدوية التي يمكن أن تستخدم في علاج حبوب الظهر:

حبوب منع الحمل
والتي يتم استخدامها في حال كان سبب حبوب الظهر هو اضطرابات في الهرمونات، كتلك التي تظهر أثناء الدورة الشهرية أو عند الإصابة بتكيسات المبايض. [1]

المضادات الحيوية
وإذا كانت حبوب الظهر ناتجة عن بكتيريا في الجلد، فقد يصف الطبيب مضاد حيوي موضعي أو فموي للقضاء على البكتيريا المسببة للحبوب. [1،2،4]

الإيزوتريتينوين
إن دواء الإيزوتريتينوين يستخدم في علاج حبوب الظهر الشديدة، وهو يهدف إلى علاج الزيوت الزائدة، والالتهابات، وانسداد المسام، والبكتيريا المسببة لحبوب الظهر. [1]

لكن من الممكن

أن يتسبب هذا الدواء بآثار جانبية شديدة، ومنها جفاف الجلد والعينين، والحكة، والصداع. [1]

علاج حبوب الظهر بالليزر
يمكن أن يقوم طبيب الجلدية بعلاج حبوب الظهر باستخدام الليزر، حيث يتم تعريض الجلد والحبوب المتواجدة عليه لنوع خاص من الضوء، وذلك على عدة جلسات وخلال فترة زمنية محددة. [1،2]

ويتضمن علاج حبوب الظهر بالليزر استخدام عدة أنواع، وهي:

العلاج بالضوء الأحمر، أو الأزرق، أو الأشعة تحت الحمراء، والتي تستخدم لعلاج حبوب الظهر من نوع البثور فقط، وليس الرؤوس البيضاء، أو الرؤوس السوداء، أو الحبوب التي تحتوي على خراج.
العلاج الضوئي الديناميكي، وهو مخصص لعلاج

حبوب الظهر الشديدة. [1]