هل تعلم على ماذا يدل إرتجاف العين

متلازمة توريت والتي تؤدي إلى الحركة والتشنجات اللاإرادية.
اقرا ايضا : " الأسباب والعلاج .. كل ما تريد أن تعرفه عن رعشة العين  "  
كيف يتم علاج رعشة جفن العين
تزول معظم تشنجات الجفن دون علاج في غضون أيام أو أسابيع قليلة، لكن إذا لم تختف، عليك تقليل التعرض للأسباب المختلفة التي تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة أو تجنبها. كذلك يمكنك تجربة الأمور التالية :
تناول كمية أقل من الكافيين والتوقف عن التدخين وتناول الكحوليات.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
المحافظة على العيون من الجفاف من خلال استخدام الدموع الاصطناعية أو استخدام قطرات العين التي تُصرف بدون وصفة طبية.
وضع الكمادات الدافئة على العيون عندما يبدأ

التشنج.
كذلك تستخدم حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس) أحيانًا لعلاج تشنج الجفن الأساسي الحميد، وذلك لأن البوتوكس يخفف التشنجات الشديدة لبضعة أشهر، بعد ذلك قد تحتاج إلى تكرار العلاج مرة أخرى. يلجأ الطبيب في بعض الحالات إلى إجراء عملية جراحية لإزالة بعض العضلات والأعصاب في الجفون وذلك في الحالات الأكثر شدة من تشنج الجفن الأساسي الحميد.  
طرق الوقاية من تشنجات جفن العين
إذا كانت تشنجات جفن العين تحدث لديك بشكل متكرر يجب عليك إتباع مجموعة من الطرق تساعدك في الوقاية من الإصابة بها مجددًا مثل :
التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والإقلاع عن التدخين وتناول الكحول.
تقليل معدل التوتر والضغط العصبي.
الحصول على مقدار كافي من النوم.
تجنب إجهاد العيون أو تعريضها إلى الضوء الساطع باستمرار.
حافظ على عينيك من الجفاف وذلك من خلال استخدام الدموع الاصطناعية التي تحميها من ذلك.
عدم تعريض العيون إلى الأجهزة اللوحية لفترة طويلة لأن ذلك قد يؤدي إلى إجهاد العين.
تناول الأطعمة التي تحتوي على قدر عالي من الماغنسيوم يحميك من الإصابة برقة العين.
عدم تعريض العين للمهيجات التي تسبب الحساسية والتهاب العيون.
متى تزور الطبيب
نادرًا ما تكون رعشة جفن العين خطيرة بما يكفي لتتطلب علاجًا طبيًا طارئًا، ولكن قد تكون تشنجات الجفن المزمنة من أعراض اضطراب الدماغ أو الجهاز العصبي الأكثر خطورة ولذلك قد تحتاج إلى الحصول على الرعاية الطبية. وتحتاج إلى زيارة طبيبك إذا كنت تعاني من تقلصات مزمنة في الجفن بالإضافة إلى أي من الأعراض التالية :
احمرار العيون.
انتفاخ وتورم والتهاب العيون.
نزول افرازات غير طبيعية من العيون.
تدلي جفن العين العلوي.
الإغلاق التام للعيون في كل مرة يحدث خلالها تشنج للجفن.
إذا استمر الوخز المصاحب لرعشة جفن العين لمدة تزيد عن أسبوع.
عندما يبدأ الوخز في التأثير على أجزاء أخرى من الوجه.
نصيحة مغربي
عادةً لا تكون رعشة جفن العين علامة خطيرة لكنها تحدث مع أي شخص عند تعريض العين للاجهاد أو بسبب عدم حصول الشخص على قدر كافي من النوم، لكن إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى وألم متزايد باستمرار يجب عليك رؤية طبيب العيون لتشخيص السبب وتحديد طريقة العلاج المناسبة.